pemler

Gruppenkurse in angenehmer Atmosphäre - nur geschlossene Gruppen - 

max. 3 - 4 Personen

Pilates

Das effektive Ganzkörpertraining zur Aktivierung der Tiefenmuskulatur!


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Yoga - Hatha-Yoga

Der Ausgleich zum stressigen
Alltag - Zeit nur für Dich! Tanke neue Energie!


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Core 3D/Rückentraining

Eine bewegliche Wirbelsäule und Gelenksstruktur sowie ein kräftiger Rumpf stehen hier im Fokus!
 


Ihr hättet als Gruppe Interesse einen meiner Kurse zu besuchen? Egal ob als einmaliges Event oder als Kursblock, meldet Euch einfach zur individuellen Absprache bei mir. Ich freue mich auf Eure Nachricht.